春季预防肺结核病

2012-04-05 00:00:00 来源:大江网-江西日报 浏览:

   春季万物复苏,病毒、细菌也开始滋生,又因天气变化无常,人的免疫力也容易下降,这时候结核杆菌容易趁虚而入。因此在春季,不要忘记防治肺结核。 


    莫把肺结核当感冒 

    由于肺结核病的初期症状就像感冒、咳嗽、发烧,多数人在发病初期还意识不到,但如果出现咳嗽、咳痰、午后低热持续2周左右还没好,并还伴有咳血、夜间盗汗等现象,就该意识到自己可能感染了肺结核病,应立即就医。如果是肺结核就要遵医嘱,把握早治疗的好时机。专家指出,患肺结核后如果不能及时、彻底治疗,会对自身健康造成严重威胁,还可能通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。

    四招良策预防结核病

    新生儿及时接种卡介苗

    新生儿免疫力低,易感染结核菌。卡介苗对新生儿的免疫保护作用为50%~80%,被证明是迄今为止最有效、最可靠的预防方式,免除了儿童患重症结核病的危险。如果出生时没有接种卡介苗的幼儿应及时补种。但目前的卡介苗对成人是没有免疫效果的,也就是说成人是没有疫苗可以接种来预防肺结核的。

    工作、生活环境应经常通风

    结核菌可以通过飞沫传播,而带菌飞沫会漂浮在空气中。研究证明,通风将明显减少带菌飞沫的浓度,从而降低结核菌传播几率。

    养成良好的卫生、饮食习惯 

    健康人感染结核菌后,结核菌可在人体内长期存在,一旦人体抵抗力降低,结核菌就有可能快速繁殖,人就可能患结核病。锻炼身体与合理营养可增强人体免疫力,减少患结核病的机会。 

    预防性治疗 

    主要针对感染结核菌但没有发生结核病的人群,特别是与传染性肺结核患者有过密切接触的儿童、老人、HIV感染者或艾滋病患者、各种因素造成的免疫力低下的患者,其目的是尽可能杀死体内感染的结核菌,减少带菌量。具体方法是:单服异烟肼,每日一次,疗程6个月;异烟肼加上利福喷丁,每周服药2次,疗程3个月。 

    食补注意“三高” 

    肺结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病,治疗要从整体出发,使用抗结核病药物同时,必须增加身体抵抗力,加强营养。专家建议,可按照“三高”法则补给患者充足热量和营养素,满足结核病灶修复需要,以增进治疗的效果。 

    高 热 

    结核病属慢性消耗性疾病,病人热量需要超过正常人,一般要求达到每公斤体重供给30千卡,全日总摄入量为2000千卡左右,轻体力劳动者每公斤体重40千卡,全日2400千卡左右。因此,应多吃产生高热量的食物,尽量从饮食中大量摄取热能。 

    高蛋白质 

    结核病病人蛋白质消耗多,且蛋白质修补组织的重要营养素有益病灶愈合病体康复。结核病患者每日蛋白质摄入量应为每公斤体重1.2~1.5克,每天的总进量为80~100克。尤其像优质蛋白质,如肉禽水产品蛋乳及大豆制品等应该多吃。 

    高维生素 

    重点补充维生素ABCD。维生素A增强机体免疫力,维生素D促进钙吸收,维生素C有利于病灶愈合和血红蛋白合成,B族维生素有改善食欲的作用,其中维生素B6可对抗由于使用异烟肼治疗而引起的副作用。新鲜蔬菜水果是维生素的主要来源,乳蛋内脏等食品含维生素A丰富,酵母花生豆类瘦肉等则富含维生素B6。 

    居家护理要科学 

    专家指出,家里一旦出现结核病患者,在家居护理中首先最应该密切关注的是病人的治疗,结核病的治疗有一个过程,坚持很重要。这时,家属应该督导病人进行全程、按时、规则地抗结核药物治疗,督促病人及时复诊检查和取药。 

    同时,专家建议,在家居生活中,要注意采取必要的隔离措施,以免传染。最好给病人一间空气流通,阳光充足的房间。如果住房条件不宽裕的,病人可单独睡一床,经常注意开窗通风。病人的被服要经常用日光暴晒消毒,病人痊愈后,房间要进行彻底消毒。一种比较简单的消毒方法是,将艾卷点燃或将米醋按每立方米空间用1~2调羹放在炉上蒸熏,再用3%漂白粉上清液或3%的来苏水向空间、地面喷雾、关闭门窗1~2小时。 

    此外,患者应坚持戴口罩预防结核菌传播,在治疗期间不要亲近婴幼儿,不要对着别人咳嗽、打喷嚏,不要随地吐痰。病人的用品食具、痰液、呕吐物都要消毒,尤其要注意,病人的痰液要吐在纸上或痰盂里,焚烧或消毒后倒去。家里人最好都进行X线检查,婴幼儿应该要做结核菌素试验。


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