高考膳食要营养更要健康

2014-05-12 17:09:50 来源:食品安全快速监测网 浏览:

  不知不觉,又到了五月,入夏后的天气渐渐炎热起来。又是一年高考季,距离高考又只剩下不到一个月的时间了,这件事关莘莘学子的头等大事,自然也牵动着诸多家长的心,在加紧辅导,备战考试的同时,给孩子提供合理的营养膳食搭配自然也成了每一位家长的首要任务。

  补脑食谱、抗疲劳凉菜各种高考的膳食指南,饮食妙方等等,在网上也是备受关注,高考论坛中,各位家长交流讨论最多的也是各种营养膳食,当真是一切为了孩子,(话说连卤煮面对如此众多的美食,有时候都会偶尔产生一种想要在参加一次高考的小念头叻...)每一位家长都在竭尽所能创造最好的条件,想要帮助孩子取得一个好的成绩。

  不过近些时间发生的一些事件,也应该引起家长们的对于考生们吃方面的注意了!

  “南京一中学约20名高三学生疑似食物中毒”,在如此重要的的时期,因为饮食方面的问题而耽误考生,可以说是极为得不偿失的,而此次事件也在提醒各位家长和考生,在注重食品营养的同时,绝对不应该忽略食品安全方面的问题

  随着如今有关食品营养方面的知识和各种网络电视节目越发火爆,越来越多的人将营养与健康似乎并为一谈。但实际上,食品营养绝不能够涵括健康。想要真正吃得健康,除了搭配合理的饮食结构以外,更需要安全卫生的条件及原料,否则无法谈论健康。

  那么要保障安全的原料又要注意什么呢?首先,在购买原料时,应尽量选择有保障的超市、市场以及品牌;其次,就是掌握一定的食品安全方面的知识和选料的技巧。而学习这方面的知识,也要注意,不能够道听途说,应该选择比较权威的网站比如“食品安全快速检测网”,这一类专业的食品安全类的网站,这样才能够学到真正科学有效地食安知识和方法。

  总而言之,高考对于每个学生来说都绝对是一个重要的时间段,而作为考生家长,自然也当全力以赴,帮孩子们完成这次人生的重大转折,而在此刻,所能做的只有心理上的一些安慰和鼓励,以及更多日常生活帮助,所以我只想最后再说一句,高考膳食要合理,要营养更要安全健康。



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